【二十四节气】立秋︱一枕新凉一扇风

　　今日立秋，传统二十四节气中第13个节气。“秋”即指暑去凉来，立秋是秋天的第一个节气，意味着秋天的开始，标志着孟秋时节的正式开始。

　　到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。

　　《月令七十二候集解》记载道：“七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。夏季是一个高温高湿的季节，人们很容易情绪低落、食欲不振等等，因此素有“苦夏”之说。

　　立秋三候是什么我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”

　　初候，凉风至。西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也。《周语》曰：火见而清风戒寒是也。

　　二候，白露降。大雨之後，清凉风来，而天气下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。

　　三候，寒蝉鸣。寒蝉，《尔雅》曰：寒螿蝉，小而青紫者；马氏曰物生于暑者，其声变之矣。

　　古代立秋习俗

　　《礼记.月令》中记载，在周朝立秋这一天到来时，周天子要亲率三公六卿以及各路诸侯大夫到西郊迎秋，并举行祭祀少昊、蓐收的仪式。

　　汉代承袭此制度，《后汉书.祭祀志》：“立秋之日，迎秋于西郊，祭白帝蓐收，车旗服饰皆白，歌《西皓》、八佾舞《育名》之舞。并有天子入圃射牲，以荐宗庙之礼，名曰躯刘。杀兽以祭，表示秋来扬武之意。”

　　唐代则在立秋日祭祀五帝，《新唐书.礼乐志》：“立秋立冬祀五帝于四郊。”唐宋时期起，有了再立秋日用秋水服食小赤豆的风俗。取十几粒小赤豆，以井水吞服，服用时要面朝西方。据说这么做可以一秋不得痢疾。

　　宋人《东京梦华录》中记载：“立秋日，满街卖楸叶，妇女儿童辈，皆剪成花样戴之”。《武林旧事》中记载：“立秋日，都人戴楸叶，饮秋水、赤小豆”。《梦梁录》中则记载，“立秋日，太史局委官吏于禁廷内，以梧桐树植于殿下，俟交立秋时，太史官穿秉奏曰：‘秋来。’其实梧桐叶应声飞落一二片，以寓报秋意。